
- 0Коментарі
- Без категорії
Втома після складного дня, інтенсивної роботи, фізичного навантаження або недосипання — нормальна реакція організму. У таких випадках достатньо відпочинку, якісного сну, зменшення навантаження — і сили поступово повертаються. Але буває інакше: людина спить, відпочиває, бере вихідний, намагається “перезавантажитися”, але відчуття виснаження не минає. Навіть прості справи починають даватися важко, концентрація погіршується, тіло ніби постійно перебуває […]






