Аритмія — це порушення серцевого ритму, яке може розвиватися через захворювання, травми і запалення серця, підвищений кров’яний тиск або ендокринні порушення.
У нормі серце скорочується регулярно, щоб забезпечувати кровообіг по всьому організму.
Можливі причини аритмії:
- генетична схильність;
- ішемічна хвороба серця;
- серцевий напад або рубці від перенесеного інфаркту міокарда;
- зміни в структурі серця (наприклад, у разі кардіоміопатії);
- підвищений артеріальний тиск (гіпертонія);
- надлишкова (гіпертиреоз) і недостатня (гіпотиреоз) активність щитоподібної залози;
- клапанні порушення (стеноз, недостатність, атрезія);
- дисбаланс електролітів в організмі (наприклад, калію, магнію або кальцію);
- цукровий діабетпершого-другого типу;
- інфекції, травми або запалення серцевого м'яза;
- вікові зміни;
- аутоімунні захворювання;
- зараження коронавірусною інфекцією;
- апное уві сні;
- вживання наркотичних речовин.
- У групі ризикуперебуваютьлюди з індексом маси тіла понад 30, оскільки надмірна вага впливає на збільшення розмірів і порушення електричної провідності серцевого м'яза. Через зміни в структурі та функціонуванні серця ймовірність розвитку аритмії підвищується з віком.
01
Важливо знати
Ознаки аритмії можуть варіюватися залежно від виду, тяжкості та причини порушення серцевого ритму
Профілактика аритмії
- Регулярний контроль артеріального тиску та його підтримання на оптимальних рівнях допоможе знизити ризик порушення серцевого ритму. Профілактика аритмії:
- відмова від куріння та обмеження алкоголю;
- підтримання здорової ваги;
- контроль рівня холестерину;
- фізична активність;
- управління стресом.
- Також важливо контролювати основне захворювання (наприклад, гіпертонію, цукровий діабет), яке може призвести до аритмії. Рекомендується обмежити споживання жирної та солоної їжі, алкоголю, кави та солодощів. У раціон потрібно включити їжу, багату на калій і магній (фрукти, овочі, зелень, горіхи, насіння, морепродукти і цільні зерна).